小顔整顔、美容整体を学ぶブログ

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スタイル改善の先にあるもの(ダイエット卒業後、リバウンドするか?健康になるか?)

こんにちは。日本アナトミック整顔整体アカデミーです。

アナトミック経絡整体はお客様の体をスタイル改善しながら、いわゆる「モデル姿勢」に近づくように整えていく美容整体です。

メリハリのあるボディラインになってどんな服でも似合うため♡

痩せて姿勢良くきれいになるため♡

 

もちろんこれは大切な目的なので、メチャクチャ大事!!

でもその先には、もっと大切なものがある!と思うんです。

 

私のサロンでは、ダイエットコース中や、卒業後メンテナンスにこられるお客様によく言っていただく感想がります。

つい先日も卒業後メンテナンスに起こしくださった方と話していて

そう!そう!
それが1番うれしいの!
それが私の願いそのもの!
そしてそれってアカデミーの理念そのもの!

と、思いながら聞いたうれしい感想があるので、ご紹介させてくださいね。

 

 

ダイエット卒業後の体の変化

 

先生が卒業の時に、「今まで使えてない筋肉をちゃんと使えるようにしてるから卒業しても大丈夫 。練習したように体幹を使って動いてたらまだこれからも引き締まってくるからね」っていってたから、それを信じて続けてたんです!
そしたら本当に引き締まってきました!

これは卒業の時、お腹を引っ込めてはかないと閉まらなかったGパン(お写真は載せられませんが・・)
座るとダメージ部分から太もものお肉がハムみたいにはみ出してたのに。
難なく普通にスルッとはけました♡
ウソみたい!うれしすぎて旦那さんに抱きついてしまいました♡

 

このお客様は、体重は卒業後の体重自体は増減なしで現状維持の状態なんですね。
でも、ダイエット卒業までの施術で痩せやすい身体に改善できていれば、体重だけで見たらほぼ変わらなくても、体のラインでみたらさらに引き締まってくるという、うれしい変化がみられます。

この方の場合は、最初うまく使えていなかった体幹筋を働けるように施術して、歩く時にそこを意識して普段の生活してもらってたんですね。
そしたらだんだんうまく使えるようになってきて、そうなるとシメたもの。

「ちゃんと働けるように施術する」⇔「ちゃんと使うように意識する」
 をダイエット期間中繰り返していると

⇒「体の代謝が良くなる」
⇒「卒業後も引き締まった体になっていく」

ということが起こるんです。

 

 

食事に対する変化

 

ダイエットして、食事のしかたはホントに変わりました。

これも食べたいけど、明日のお昼に食べたらいいや、明日に残しとこうって思えるようになりました。前はお腹いっぱいでも食べたかったし、食べられたけど、今は満腹でこれ以上食べられないってちゃんと分かるようになったので、食べる量をちゃんとコントロールできるようになりました。
だって、なにを食べてもオッケー!
ただ食べ方を考えるだけだから。おかげで暴飲暴食がなくなりました。

 

体に必要なものをバランス良く食べることができると痩せやすい身体になります。
偏食があると栄養不足で痩せにくくなってることが多いので、もっと食べて下さい!っていうことが結構あります。

それとタンパク質が足りてない方も多いですよね。
お肉を食べると太るって思っているようですが、筋肉はタンパク質でできているので、代謝のいい体作りにはタンパク質は欠かせません。
それにお肉などのタンパク質が足りてると「スイーツ食べたい欲求」が和らぎますよ。(←食に関することは【セラピストのための分子整合栄養医学(美容栄養学)】でSNSに惑わされない正しい情報が学べます。ご興味のある方はご連絡下さいね。)

 

 気持ちの変化

 

痩せてからスゴく気持ちが変わりました。
今まで外に出るのが嫌で億劫だったのに、何と私がメークレッスンに行ってきたんです!
変われば変わるものです。

それにお料理教室にも!自分で作ると同じ料理ばかりになるのでレパートリー増やすのに通ってます。結構料理作るの好きかもです(*^^*)   米粉のお菓子作りも楽しみやし、年明けには初めてお味噌も作りに行きます。

 

 

この感想がね、私にとって何よりうれしいことなんです! 気持ちが明るくなって、前向きになって、楽しむことができるようになったって!こんな嬉しいことはありません! 

身体をちゃんと整えたら痩せやすくなりますし、経絡や気血水を整えることで自律神経も整うので、思考も変わってきます!
「美しさと健康」もそうですが「身体と心」もまさに表裏一体だなと常々思います。

 

健康面での変化

 

こんなに毎日動き回っても疲れない!今までの私では考えられないことです。
母が心配して「そんなに出歩いて大丈夫?!」って電話をかけてくるほど元気になりました。今までの人生の中で1番元気だと思います。 子供の頃からスグ疲れる私の体が改善なんかするわけないと思ってたので、こんな日が来るなんて夢みたいです。

 

この方は1日外出すると2日は休まないと普通に動けなかったほどの虚弱体質で、施術も最初は超弱刺激でしか触れませんでした。

骨盤の歪みを調整しながら滞っている部分を緩めほぐし、血めぐりと水はけの良い状態に身体の【気血水】をとにかく整えて、お家でのセルフケアとしては温灸と、テレビ見ながら&体洗いながらする「ながらマッサージ」をしていただきました。

セルフケアって続けてこそ効果が出てくるので、何のためにしているのかをよく理解して頂き、無理なく続けてできることをお伝えするようにしています。

 

睡眠の変化

 

動けるからでしょうか、夜もすぐに眠れるようになりました。

今まで夜もなかなか寝付けず30分はふとんの中で起きていましたが、今は布団に入るといつ眠ったのかわからないくらいすぐに眠れるようになりました。
ぐっすり眠れると頭もボーっとせずにすっきり爽快です。

 

アナトミック経絡整体で体も元気になり自律神経が正しいリズムで働き出すようになったので、睡眠障害も改善されてきたんですね。この方本来の生活リズムに戻れたのだと思います。

 

スタイル改善のその先にあるもの

お客様の身体が元気になって心も明るくなって自分の人生を楽しく過ごすためのお手伝いができるって、本当に幸せです。

でもそのお手伝いができるのは、お客様の体の状態を見極めることができて、それによって結果や改善がみられてこそですよね。

大切なお客様の体の状態を紐解いて見極めていくことってなかなか難しいことです。

ですのでアカデミーでは、アナトミック経絡整体【美容整体】やアナトミック経絡整顔【小顔整顔】習得後に「なんでも気軽に質問できるグループ」や「技術の確認&スキルアップDAY」などを設け万全のフォローアップ態勢で望んでおります。

お客様に心から喜んでいただけるように、スタイル改善や小顔の先にある幸せをお届けできるセラピストさんの育成に全力を注いでいきたいと思っております。

 

 

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植田 梨香

植田 梨香

解剖学講師、柔道整復師
過去に国体選手のコンディショニングケアや国際大会のメディカルトレーナー、トップスポーツ選手のコンディショニングケアを経て美容に興味を持ち、健康と美容の融合を目指し今にいたります。
詳しいプロフィールはこちら
  • JEOAの小顔整顔とは(アナトミック経絡洗顔)
  • JAOAの美容整体とは(アナトミック経絡整体)

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